Völlig fokussiert auf eine Tätigkeit, die Zeit gerät in Vergessenheit, man fühlt sich eins mit allem im Moment. Wann hast du das letzte Mal einen solchen Flow erlebt? Ich durfte einen solchen Moment im Winterurlaub erleben. Ich war völlig weg, nur konzentriert auf den Langlaufskiern und in der Natur, die Luft und ich. Danach war ich völlig euphorisiert, fühlte mich wie neu, absolut erfrischt und voller Energie. Sowas will ich immer wieder erleben, war mein nächster Gedanke.
Wann hast du in der Schule einen solchen Moment erlebt? Wie beruhigend – es gibt dort auch solche Momente 😊 Wenn ich mit Kolleg:innen Material entwickle und es nur so vor Ideen sprudelt und ein Gedanke den nächsten jagt und am Ende etwas entsteht, was dann andere auch sinnvoll nutzen können. Oder auch wenn ich alleine an der Planung einer Unterrichtsreihe zu einem mir persönlich sehr wichtigen Thema sitze. Ich fühle auch Flowmomente, wenn ich mit meinen Schüler:innen in Gesprächen bin und ich merke, wie sie sich öffnen. Dafür bin ich dankbar. Es zeigt mir immer wieder, dass ich in meinem Job richtig bin.
Wann ist es den Schüler:innen möglich, beim Lernen oder in der Schule einen Flow zu spüren, ist es überhaupt möglich? Da muss ich länger überlegen. Aus meiner Sicht erleben sie diese Momente, wenn sie mit ihren Freund:innen etwas gemeinsam tun. Im Unterricht habe ich Schüler:innen erlebt, die an einer kreativen Aufgabe saßen, die Kopfhörer aufden Ohren und sie gingen völlig auf in ihrer Zeichnung zu einem Roman und sie verließen mit einem Lächeln den Unterricht. Es wäre wirklich schön, wenn wir in Schule regelmäßig solche Momente erschaffen könnten. Wo kein Druck herrscht, sondern die Schüler:innen in einer Aufgabe aufgehen, sie auch Zeit dafür haben und frei denken können, ohne zu große Beschränkungen. Ich glaube, ich werde meine Klassen nächste Woche mal dazu befragen, was ihnen hilft, in den Flow zu kommen.
Habt viel Flow im neuen Jahr 2026!
Eure Melissa